Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

enot

Непал-2013: Интерлюдия - Снаряга

крокодил не ловится, не растёт кокос

Вот пишу я отчёт, пишу - уже три текста накатал, а в душе он не откликается. Как-то невыразительно идёт. Чую, что можно было бы лучше описать - а не лезет в голову. Нет куража, как в отчётах по Кольцу и Корсике. Хотя, конечно, основные повороты судьбы впереди и описано только начало пути, но... Поэтому я решил сделать небольшой разрыв в повествовании и внести свою лепту в популярный жанр "опиши свой рюкзак". Быть вторичными нам не привыкать, так что развлеку-ка я описанием...
Collapse )
enot

Моя единственная претензия к Айкидо

Когда меня не бьют по голове, в ней складываются мысли в определённый порядок. Они просятся куда-нить вылезти и я их пишу сюда. И тут вот сильно задержали открытие нового спортзала, поэтому я активно выбрасываю мысли в ЖЖ, где они, успокоенные, канут в беззвестность. Сюда хорошо писать, потому что есть иллюзия, что они на виду, но по факту их прочитает лишь несколько человек. Я кстати, для них и не писал - тут просто так поток слов. Такие записи, где мне неинтересно, прочитал кто-то или нет, легко определить - в них запрещено комментирование.
Collapse )
enot

(no subject)

оказалось, просто бегать на лыжах в удовольствие - не самая лучшая тактика. После намёка на это в предыдущих комментариях (кстати, всякий неожиданный лытдыбр неожиданно же собрал больше комментариев, чем отчёты ;) ) я потрудился изучить вопрос чуть (чуть-чуть) глубже. В результате побегал сегодня часок так, чтобы пульс не превышал 160 ударов, а держался по возможности около 150. Скорость (бегу классикой на несмазываемых лыжах) упала до 6.5 км в час, но это оттого, что я не подготовлен и не умею нормально ещё катиться, а график сердцебиения стал неровным, сильно гуляющим от 135 до 159 ударов в минуту - всё хотелось разогнаться, а приходилось себя тормозить во имя блага тела - это нагружает больше, чем постоянный пульс 170 ;( .
Занятное это дело, в общем - приплетать науку к к подобным развлекухам.
P.S.: следующий отчёт по Непалу ожидается в среду к вечеру...
enot

Лыжи

проснулся, взвесился. Позавтракал, напился чаю. Сбегал на сорок минут на лыжах. Взвесился. Минус 0.4 кило. Не диетой единой, товарищи!
я, кстати, купил датчик сердцебиения к gps - показывал 170-180 ударов всю пробежку. Вроде неплохо для офисного планктона.

P.S.: тут подсказывают, что это вода выходит так - это я и так знаю, но измерения занимательные ;) Хотите худеть по-настоящему - фигачьте в Гималаи ;)
P.S.2: а про пульс я погорячился - надо над этим поработать, снизить частоту, а то действительно под офисный планктон токо.
enot

Nuuksio

1-го мая ездили в заповедник Нууксео. Прошли 4-х километровый трек, я попробовал палки для хотьбы - не особенно понятна пока их помощь все же. 2-го поехал сам и отходил 16 км в сумме. Все так легко и непринужденно проскакал, однако сегодня ножки боляяяят... Пойду наверное на Айкидо вместо БДД сегодня. Отщелкал вроде много, но достойного оказалось меньше, чем ожидал - все же в лесу освещение специфическое (зверушкам наверняка легче прятаться)
Photobucket
enot

Горнолыжный курорт Тахко. Почти рядом

На выходные и не очень съездил в Тахко поучиться покататься с горки. А то я как идиот - все уже катаются почти, а я мимо. Ну и повод забраться с фотиком на высокую горку да еще на подъемнике... Изначально планировалось съехать на доске, однако, послушав восторженные отзывы о ней со стороны бордеров, понял, что оно мне нафиг не надо умереть в первый же день. Так что по дороге к подъемнику планы изменились и я взял лыжи. Вообще-то я лыжам не особо верю - уж очень все как-то неправильно на мой дилетанский взгляд там с нагрузками на суставы, которые я нежно и преданно люблю. Родные все ж. Однако техника пилотирования на одной доске вроде накладывает ограничения, не способствующими безопасности. Пропущу ту часть, где я усиленно ною по поводу дороговизны сего спорта - оно ни к чему, ибо все и так в курсе.
Коттедж мы сняли примерно в 60 км от подъемника, в прекрасном месте. Договорились по инету на шестерых. Трое с одной кампании, дво с другой и я в роли гейтвея. Отлично вышло, как мне кажется.
Итак, позанимавшись с айкипухом,инструктором и антикрутом (хорошо эт я покаверкал), я дошел до детской горки и на ней посшибал детишек. Детишки были удивлены, но не плакали, так что душить их не пришлось... Под конец даже напугал бордеров-малолетних идиотов, которые решили пообниматься и расцеловаться, лежа посреди склона. Ну крикнул им, что как минимум на учебном склоне такое делать - моветон, а когда не отреагировали - поднапряг полученные знания и со свистом прошел в полуметре от них под визг бордера женского пола (хотя может женского именно в тот момент). С таким же свистом они скатились за мной и убежали в неизвестном направлении. Честно говоря, немножко засомневался - а все ли правильно рассчитал, но горочка совсем небольшая, так что даже моего ламерства хватило. На 200 метров не полез, ибо нефиг - я человечище осторожный. Вон в серену авось на 60 метров потренироваться съезжу.
Итак - впечатления. С мелкой горки ехать не в кайф. Не зацепило, проще говоря. Но какой-то потенциал есть в этом - попробую еще, авось вставит. Ну и ноги побаливают, хотя после нескольких лет БИ это несколько неожиданно.
Погода в нулевой день (добираться) была хороша, провел в поездах и машине. В первый же день была восхитительная, второй - без солнышка, третий (обратная дорога) - пасмурна с последующим обильным снегопадом.
Фотоаппаратом щелкнул два раза (ну и один дубль еще), вот оно: